Touch for Health Class Workbook 1.
Fizikai struktúra és mozgás – a test precíz olvasása
2026. augusztus 22–23. (szombat–vasárnap) Helyszín: 1124 Budapest, Thomán István utca 8. Részvételi díj: 52 000 Ft (nyomtatott segédanyaggal) Előfeltétel: Touch for Health 4. szint Az egyes Class Workbook tanfolyamok tetszőleges sorrendben, önállóan is elvégezhetők.
A Class Workbook tanfolyamok elvégzéséről az International Kinesiology College (IKC) tanúsítványát kapod.
A test mozgásban mesél. Ahogy valaki jár, hogyan tartja a fejét, hol kezd el feszülni egy terhelés alatt, hol veszi el a mozgástartomány egy korlátja a lendületet – mindez információ. A Class Workbook 1. azt tanítja meg, hogyan olvasd ezt a nyelvet, és hogyan dolgozz vele.
Mivel dolgozunk?
A Class Workbook 1. fókusza a fizikai struktúra és a mozgás – az Egészség Háromszögének strukturális oldala, a maga teljes mélységében.
Testtartás és mozgáselemzés. A kiegyensúlyozás előtt részletesen végignézzük a testtartást. Ez lesz a kineziológiai munka kiindulópontja: megmutatja, hol érdemes tesztelni.
Szem- és fülenergia kiegyensúlyozása. A szem- és fejmozgások idegrendszeri és izmokat érintő stressze az egész testbe kisugárzik – befolyásolja a koordinációt, az egyensúlyt, a körülöttük lévő izomláncokat. Végigdolgozzuk a teljes tartományt: jobb-bal, fel-le, közel-távol irányban, tükör segítségével is, és ahol szükséges, elvégezzük a korrekciókat.
Mozgásspecifikus célmunka. A kliens egy konkrét mozgáshoz vagy testi referenciához kapcsolódó célt fogalmaz meg – nyak, váll, törzs, alsó végtagok –, amelyet izomteszttel ellenőrzünk, és a kiegyensúlyozás végig erre fókuszál. A "balansz menet közben" protokoll a 14 izmos kiegyensúlyozást integrálja a folyamatba; a Fájdalomkopogtató technika a túlenergia átvezetésére ad eszközt.
Izomcsoportos munka blokkokra bontva. Nyak, váll, mellkas, derék, térd, lábfej – blokkokban egyensúlyozzuk ki a maradvány-feszültségeket hordozó specifikus izmokat: psoas, lumbális izmok, rotátorköpeny és mások. Az eredés-tapadás technika és a gerincreflexek itt kapnak kiemelt szerepet.
Speciális eljárások a kliens igényei szerint. Járásbalansz a koordináció rendezéséhez, Meridián séta lokális fájdalmaknál, Keresztbelendítés az agyféltekék integrációjához, Testtartási stresszoldás korábbi fizikai traumák esetén.
Kinek szól?
Azoknak, akik elvégezték a Touch for Health 4. szintet, és a strukturális munkában szeretnének magabiztosabbá válni – akár mozgásszervi panaszokkal dolgoznak rendszeresen, akár manuális terapeutaként, gyógytornászként vagy edzőként egészítik ki a meglévő eszköztárukat.
A Class Workbook sorozat tanfolyamai önállóan, tetszőleges sorrendben elvégezhetők. Elvégzésük egyben a legjobb felkészülés a Touch for Health Proficiency vizsgára és az OKFŐ állami szakvizsgára is.
Magyarországon a Class Workbook tanfolyamokat kizárólag én oktathatom. A Class Workbook tanfolyamok elvégzéséről az International Kinesiology College (IKC) tanúsítványát kapod.
A sorozatról
A három tanfolyamot Maurizio Piva, az olasz Touch for Health fakultás vezető oktatója dolgozta ki, az IKC akkreditációjával. Mindhárom az Egészség Háromszögének egy-egy oldalát dolgozza fel:
- Class Workbook 1. – fizikai struktúra és mozgás
- Class Workbook 2. – kommunikáció, kapcsolatok, érzelmi egyensúly
- Class Workbook 3. – táplálkozás és a testtel való kapcsolat
Elvégzésük tanfolyamonként 16 IKC kreditet és IKC tanúsítványt ad.
Class Workbook 2. >> Class Workbook 3. >> Proficiency >>