Touch for Health gyakorlónap – merülj el a saját örökségedben

A hagyományos kínai orvoslás szerint van három meridián, amelyek már a fogantatás pillanatában jelen vannak – még mielőtt a többi energiarendszer kialakulna. Ők hordozzák az alapvető életenergiánkat, az anyai és apai örökségünket, és azt a belső tartást, amelyből a mindennapokban gazdálkodunk.

Ezen a napon ezzel a három meridiánnal dolgozunk. Megnézzük, mi van velük most, dolgozunk a rájuk ható érzelmekkel, és egy képzeletbeli kirándulást is teszünk: visszamegyünk a fogantatás pillanatához, és megkérdezzük, mire van ott szükségük.

A gyakorláson kívül az a célunk, hogy ezek az "energia-csapok" kinyíljanak, hogy az, ami velünk született, jobban rendelkezésre álljon a hétköznapi életünkben.

Belső egyensúly a mindennapokban

Ez a három meridián együtt határozza meg az alapvető működésünket: mennyi energiánk van hosszú távon, mennyire tudjuk befogadni azt, ami táplál – akár a kapcsolatokban is –, és mennyire érezzük, hogy kézben tartjuk az életünket.

Ha az életenergia-tartalékaink kimerülőben vannak, hiába az akarat – nincs elég üzemanyag a kitartáshoz. Ha a befogadás és a belső biztonság területén van blokk, sokat adunk, de nehezen fogadunk be, és idővel kimerülünk. Ha a tartásunk gyenge és nem találjuk az irányt, könnyen sodródni kezdünk, vagy épp ellenkezőleg – túl mereven ragaszkodunk valamihez, ami feszültséget okoz.

Amikor mindhárom területen rendben van az áramlás, több erőnk van, könnyebben kapcsolódunk – és jobban tudjuk, kik vagyunk.

Kinek szól?

 Annak, aki legalább TFH 2-t végzett, és szeretné mélyebben beépíteni a tudását. Ha fontos a sok gyakorlás és a biztonságos közeg, jó helyen leszel.